Quel matelas choisir pour un enfant ou un bébé ?

Vous souhaitez équiper la chambre de votre petit ? Une bonne literie est primordiale pour le sommeil et la croissance de l’enfant. En effet, ce dernier grandit pendant la nuit et dort bien plus longtemps que nous ! Un enfant âgé de 1 ou 2 ans dort en moyenne entre 11h et 14h par jour.

Dormir sur un lit bas de gamme au quotidien peut notamment perturber le sommeil et engendrer des problèmes de dos à l’âge adulte.

De nombreux critères sont à prendre en compte pour choisir un matelas adapté à votre enfant ou votre bébé, notamment son âge, son poids, ainsi que sa position pour dormir. En général, l’âge pour effectuer une transition d’un lit bébé vers un matelas enfant est de 2 à 3 ans. Cet âge moyen dépend bien sûr de la croissance et de la morphologie de chaque enfant.

Nous vous déconseillons de réutiliser le matelas bébé/enfant du grand frère ou de la grande sœur :  celui-ci aurait perdu de ses propriétés hygiéniques et de sa fermeté.

Découvrez tous nos conseils pour choisir un matelas neuf pour votre enfant dans la suite de cet article !

1. Quelle taille de matelas choisir pour un enfant ?

Le premier critère à déterminer lorsque vous recherchez un matelas pour votre enfant est la taille du lit et ainsi les dimensions du matelas.

Pour un lit bébé

Pour un matelas destiné à un bébé, il faudra vous tourner vers des dimensions standards, correspondant à des lits barreaux :

• 60 x 120 cm
• 70 x 140 cm

Pour un lit enfant

Le choix des dimensions pour un matelas enfant dépend de l’âge de celui-ci, ainsi que de l’espace disponible dans la chambre.

Pour un enfant en bas âge, une taille 90 x 190 cm convient tout à fait. Ces dimensions correspondent à un lit standard d’une personne.

Si vous souhaitez que votre enfant garde son matelas plus longtemps, nous vous conseillons de sélectionner plutôt un matelas 120 x 190 cm. Votre petit pourra ainsi grandir sans se sentir à l’étroit !

À l’adolescence, un lit deux places 140 x 190 cm peut être préférable si la superficie de la chambre le permet. Ce dernier permet de bénéficier d’un confort plus important.

2. Vers quelle technologie de matelas se tourner ?

Choisir une technologie adaptée pour le matelas de votre enfant est essentiel pour le soutien de sa colonne vertébrale.

Le matelas en mousse

La mousse est la technologie la plus courante pour les matelas à destination des bébés et des enfants. Celle-ci a pour avantage de s’adapter à toutes les morphologies.

Il est possible de retrouver plusieurs types de mousses :

• La mousse polyéther : un type de mousse qui offre un confort de base. La densité d’un matelas en mousse polyéther est en général assez faible (inférieure à 25 kg/m³). Le prix de ce type de matelas est attractif mais ce dernier n’apporte pas un maintien suffisant, ni une durabilité très importante,
• La mousse polyuréthane : celle-ci offre un meilleur confort et une longévité plus conséquente. Cette mousse se compose de cellules ouvertes et alvéolées qui s’adaptent parfaitement à la morphologie d’un enfant. En revanche, la mousse polyuréthane retient l’humidité. Il est donc indispensable d’aérer la chambre régulièrement,
• La mousse à mémoire de forme : une technologie moins adaptée pour un enfant car ce dernier est en pleine croissance. La mousse à mémoire de forme est très enveloppante et procure plus de chaleur que les autres mousses. Ce type de matelas est ainsi déconseillé pour un enfant, qui a tendance à transpirer davantage qu’un adulte.

Le matelas à ressorts

Concernant le matelas à ressorts, nous vous conseillons de privilégier les ressorts ensachés, qui soutiennent davantage le corps. Soyez attentif au nombre de ressorts constituant le matelas : plus ce nombre est important, plus le poids de l’enfant se trouve bien réparti sur l’ensemble du matelas.

Le matelas à ressorts est intéressant pour sa résistance dans le temps et sa bonne ventilation. Sa durée de vie est supérieure à celle d’un matelas en mousse.

Le matelas en latex

Le matelas latex est également reconnu pour sa bonne ventilation. En effet, le latex est une matière hypoallergénique et respirante. Cette technologie convient tout à fait aux enfants sensibles aux acariens par exemple ou bien souffrant de problèmes respiratoires.

Certains matelas latex sont naturels et biologiques, c’est-à-dire qu’ils contiennent au minimum 85% de latex végétal. Ces matelas sont certifiés par des labels : Eurolatex 100% Natural, Eco Institut, GOLS, Ecocert ou bien ABC Research Corporation.

3. Quelle densité et quelle épaisseur de matelas privilégier ?

La densité et l’épaisseur d’un matelas sont des éléments qui varient selon l’âge et le poids de votre enfant :

• Pour un matelas bébé : une densité de 20 à 22 kg/m³ est suffisante,
• Pour un enfant de moins de 30 kg : privilégiez une densité entre 25 et 40 kg/m³,
• Pour un enfant de plus de 30 kg : choisissez une densité s’élevant à 35 kg/m³ au minimum.

Au niveau de l’épaisseur, un matelas entre 12 et 15 cm sera adapté pour un bébé. Pour un matelas enfant, une épaisseur comprise entre 16 et 20 cm apportera un confort optimal.

4. Quel garnissage sélectionner ?

Le garnissage d’un matelas correspond à l’accueil, c’est-à-dire la première sensation que l’on a en se couchant dessus.

Le garnissage peut être différent si le matelas comprend une face hiver ainsi qu’une face été. Dans ce cas, le matelas se retourne selon la saison, afin de maintenir davantage la chaleur, ou à l’inverse, de garantir la fraîcheur.

C’est le cas par exemple des matelas Ravinight dont la face hiver se compose de laine et la face été de coton.

5. Quel soutien pour un matelas enfant ?

Le soutien d’un matelas correspond à son niveau de fermeté. Cet élément varie s’il s’agit d’un matelas pour bébé ou bien d’un matelas pour enfant.

Pour un petit de moins de 3 ans, il est conseillé de s’orienter vers un matelas plutôt ferme. Un soutien très important sera nécessaire pour maintenir sa colonne vertébrale et faciliter sa respiration.

Pour un enfant plus âgé, veillez également à ce que le matelas ne soit pas trop souple ou moelleux. À l’inverse, un matelas trop ferme n’est pas adapté non plus pour un enfant. Cela pourrait entraîner des raideurs musculaires ou encore des douleurs dorsales.

Il vous faudra trouver le juste milieu entre la souplesse et la fermeté, afin que votre petit bénéficie de nuits réparatrices ! Vous pourrez vous tourner pour cela vers un matelas équilibré.

Le soutien dépend également de la position dans laquelle votre enfant a l’habitude de dormir :

• Sur le dos ou sur le côté : un matelas plutôt ferme est conseillé afin d’éviter le mal de dos,
• Sur le ventre : un matelas plus souple s’adapte plus facilement aux mouvements du corps.

6. Comment protéger un matelas enfant ?

Maintenant que vous savez vers quel matelas vous diriger pour équiper la chambre de votre enfant, vous vous demandez comment le protéger afin qu’il dure plus longtemps ?

Pour cela, l’alèse ou le protège matelas sont des accessoires indispensables. L’alèse se place au-dessus du matelas et permet de le protéger des liquides grâce à sa fonction imperméable. Ce produit absorbe donc parfaitement la transpiration. Le protège matelas, quant à lui, agit comme une couche protectrice face aux acariens et aux bactéries.

Ensuite, pour habiller le matelas et le protéger encore davantage, munissez-vous d’un drap housse de la couleur préférée de votre enfant !

Choisissez des tissus hypoallergéniques comme le jersey ou le coton par exemple. Pour avoir la certitude que le produit ne contient pas de substances nocives pour la santé, tournez-vous vers une protection certifiée OEKO-TEX.

Enfin, vous pouvez compléter la literie de votre enfant avec une couette, un oreiller, une housse de couette, ainsi qu’un protège oreiller.

Vous avez désormais toutes les clés en main pour choisir le bon matelas pour votre enfant ! La mousse polyuréthane haute résilience et le latex naturel sont des technologies particulièrement adaptées.

Enfin, soyez bien attentifs à la densité, au garnissage ainsi qu’au soutien du matelas, afin que votre petit puisse dormir paisiblement !